何为不育？正常育龄夫妇婚后有正常性生活，在同居两年以上或更长时间，未采取避孕措施而未受孕，或能受孕不能怀胎、分娩，统称为不育。女方已被确认有健全性器官和正常性功能，具有生养能力，有男性原因所致者，称为男性不育。
   
    引起男性不育的常见原因：先天发育异常，遗传，营养及代谢性因素，精液异常，精子不能入阴道，炎症，输精管阻塞，精索静脉曲张，精子生成障碍，仙茅不懂综合征，精神心理性因素等
    
    一、粥疗
   
    赤米粥
    
    材料和制法：赤小豆、薏米（薏苡仁）各100克，煮粥服食。
   
    功效：具有健脾利湿，养血益精的作用。适用于下焦湿热之证的男性不孕症。
    
    鹿角粳米粥
    
    材料和制作：鹿角粉10克，粳米60克，先煮米粥，米汤数沸后跳入鹿角粉，加少许盐，同煮为稀粥，每日1次服。
   
    功效：有补肾阳，精益血，强筋骨的作用。
    
    二、菜疗
   
    虫草炖甲鱼
    
    材料和制法：甲鱼约1000克，冬虫夏草10克，大枣20克，鸡清汤1000毫升。将甲鱼宰杀后，切成4大块，中火锅中煮沸，捞出洗净，将虫草洗净，用开水浸泡大枣，将甲鱼放入汤碗中，再放入虫草、大枣，加料酒、盐、葱、姜、蒜和鸡清汤，上笼蒸熟后取出即成。
   
    功效：有补肾助阳、滋阴。治疗性功能障碍的早泄、肾虚阳痿，适合于男性不育症。
    
    枸杞子炖鸽蛋
    
    材料和制法：枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。每日一次。
   
    功能：有滋肾润脾、明目助阳的作用。适用于男性不育症
    
    三、汤疗
   
    桂圆大枣汤
    
    材料和制法：龙眼肉、大枣30克，瘦肉30克，加水适量煮汤，调味服食。
   
    功效：具有补脾益气、养血安神、生精液、解药毒、缓和药性的作用。是用于气血两虚、男性不育症者。
    
    小排骨汤
    
    材料和制法：煮前先将排骨桥段，煮时加少量米醋，可使骨髓的作用物质更好的融入汤中，增减浓度。
   
    功效：有助于造血生精，改善性功能，提高性生活质量作用。
    
    四、饮疗
   
    陈皮饮
    
    材料和制法：陈皮10克，杏仁10克，老丝瓜络10克。三药共煮15分钟，加入少许白糖。
   
    功效：具有力气通络化痰的作用，适用于肝气郁滞所致的不射精症。
    
    木耳冰糖羹
    
    材料和制法：黑、白木耳各50克，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至稀烂是细腻粘稠，加冰糖适量，备用，每日250毫升，空腹饮用。冬日可加适量小枣。
   
    功效：有润肺补肾的作用。黑白木耳同用，有金水相生之妙。
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