分娩吃什么?

　　分娩第一阶段，因为持续时间长，孕妇的睡眠、饮食都会受到阵痛的影响，但是为顺利分娩，孕妇要尽量进食保存体力。此时，孕妇饮食以半流食或软烂的食物为主，像鸡蛋挂面、蛋糕、各种粥等等。

　　孕妇分娩前吃什么好?分娩前食谱推荐

　　分娩第二阶段，子宫收缩越来越频繁，疼痛加剧，耗费大量体力，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。

　　分娩时，产妇应该以易消化吸收的高糖或淀粉类食物为主，这样可快速补充体力。避免油腻及高蛋白食物。

　　下面推荐三款分娩前食谱。

　　1.养肝汤：分娩多喝养肝汤，不仅能排解麻醉药的毒性，还能有效缓解刀口疼痛。记住：养肝汤不能喝太早，否则可能会引起上火。

　　2.鱼头汤：喝鱼头汤，可大大提高产妇体力。

　　3.红枣羊肉汤：这款汤有两个作用，一方面提高产妇体力，有助于分娩;另一方面，具有安神、缓解疲劳的功效。此外，在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。

　　小编温馨提示：知道了孕妇分娩前吃什么好，为了更好的保证生产的顺利进行，我们要做好充分的待产准备。只有保证了足够的体力，我们才能有效的缓解自己在分娩时的压力，助孕妇朋友们顺利分娩。