9、胡萝卜
    
    胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，女性过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。所以，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
    
    10、向日葵籽
    
    葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
    
    11、大蒜
    
    多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
    
    12、烤牛羊肉
    
    吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，但有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
    
    13、低脂牛奶
    
    全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦！
   
    据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
   
    一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加女性无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚女性之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕女性案例中，其中有438起是由于女性未排卵造成的。

    特别提醒：孕前用药禁忌
    
    夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。
   
    需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。
   
    有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全；但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。
   
    很多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。
   
    在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有“孕妈妈禁服”字样的药物。
   
    慎服中药。因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，可是有些人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20160804/1392957.html