薏仁/薏米
    
    薏仁其实也是一种常见的中药材，有利小便、清热除湿的功效，但是医学研究发现薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，会刺激子宫收缩，引起流产、早产等危险。
    
    热性作料
    
    小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都是热性作料，吃了很容易消耗肠道水分，导致孕妇便秘、干燥。发生便秘，孕妇需要用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎儿胎动不安、早产等危险。
    
    皮蛋/松花蛋
        
    皮蛋里面含有一定量的铅，食用过多很容易引起铅中毒，铅中毒会使孕妇失眠、贫血、好动、智力减退等，相对的就会影响胎儿的健康发育。
    
    龙眼/桂圆和荔枝等热性水果
        
    一颗荔枝三把火，荔枝、桂圆等都是热性水果，容易导致孕妇和胎儿热气，胎毒加重。
    
    含有咖啡因的咖啡、可乐等饮料
        
    咖啡和可乐里面的含有的咖啡因比浓茶多很多，胎儿对咖啡因刺激特别敏感，咖啡因能够通过胎盘迅速地作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。科学家对小老鼠做过实验，发现咖啡因会使小老鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象，所以为了胎儿健康，准妈妈要慎饮和不喝咖啡或可乐等饮料。
    
    油条
        
    制作油条会用到白矾，白矾含有铝，铝很难从肾脏排出，体内铝过多，对大脑和神经细胞有很大的毒害作用，对胎儿很不好，所以尽量不要吃油条。
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