第一次怀孕的年轻妈妈，在发现自己怀孕之后往往是又惊又喜，但接下来又会很担心，因为没有经验的她们不知道自己应该注意些什么才能保证肚子里的小宝宝健康的成长发育，刚查出怀孕应该注意什么，下面就来带大家了解一下。

刚查出怀孕应该注意什么

一、 孕早期的怀孕症状

1, 早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物。

2、怀孕初期小心异常腹痛

刚查出怀孕应该注意什么，怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。

二、孕早期的孕妇生活习惯和保健的注意事项

1、烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等。

2.、怀孕初期应避免出入高温场所。

3、停经6周后,除了妇科常规检查之外,应通过B超确定宫内妊娠是否正常。

4、妊娠头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行做爱,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产.即使做爱时十分小心,由于孕妇盆腔充血,子宫收缩,也会造成流产。

三、孕早期的饮食的禁忌

怀孕初期是胎儿刚生长容易出现流产，下面几种食物最好不要吃

1、芦荟

2、螃蟹：它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用

3、甲鱼

4、薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能

5、马齿苋：,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产.

有医学根据的饮食禁忌

1、不要过量吸取维他命A

孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

2、限制饮用含咖啡因的饮品

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、免喝酒

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

刚查出怀孕应该注意什么就介绍到这里，因为怀孕初期很不稳定极易发生流产，所以无论是在生活还是在饮食方面都是有很多禁忌的，刚刚怀孕的新手妈妈一定要多学习多注意。需要了解更多请看：女性刚怀孕的时候需要注意4点，怀孕早期有什么注意事项

 

 

本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20161229/1477683.html