剖腹产孕妇因为伤口没有完全恢复的原因，所以产后身体需要隔外照顾，其中就包括饮食上的，那么剖腹产孕妇坐月子食谱是怎么样的呢，6小时后应吃一些流质排气类的食物，达到促进排气效果，排气过后，可适当吃一些易消化而半流质的食物，今天给大家来介绍一下。

剖腹产孕妇坐月子食谱

剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

剖腹产孕妇坐月子食谱。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质 ，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

以上就是给大家介绍了剖腹产孕妇坐月子食谱，希望可以让孕妇朋友一个参考，让剖腹产的女性在食物的帮助下，身体恢复得更理想，同时也减少了产后产生的身体各种不适症状。》需要了解更多请看：剖腹产新生儿怎么护理 剖腹产坐月子注意事项有哪些？