感冒是宝宝最常见的疾病之一，稍有不慎，就可能会流鼻涕，家长都希望宝宝能够尽快恢复健康。宝宝感冒流鼻涕怎么办呢，很多家长也都知道给孩子吃感冒药不利于身体发育，那么我们也可以通过一些食疗方来治疗宝宝的感冒流鼻涕现象。

宝宝感冒流鼻涕怎么办

1）安全食疗方：葱白水

葱白性温，具有发汗解表的作用。特别适合宝宝处于风寒感冒阶段使用，这时宝宝的舌苔是白色的，鼻涕是清鼻涕，喝上一碗热乎乎的葱白水就可以快速缓解感冒流鼻涕现象。

将两根葱白切成小段，放入锅内，加入一碗冷水，煮约十五分钟即可。如果孩子不喜欢葱白水的味道，可以在水中加入少许红糖，增加甜味。除了葱白煮水，也可以将葱白放入粥中来煮，同样也有相同的功效，全家人也可以一起预防一下感冒。

宝宝感冒流鼻涕怎么办？如果喝了葱白水之后，感冒流鼻涕现象有所缓解，那么就继续喝数次，巩固一下，那么寒气散去，鼻腔通窍，感冒很快就能好，也不再流鼻涕了。

2）鼻子吸入蒸汽或鼻根部位热敷

宝宝感冒鼻子就会非常不舒服，那么这时候可以给宝宝多吸入一些水蒸气，如果家里有蒸脸器或者是加湿器，那就可以放到宝宝的鼻子下面，如果没有的话，也可以将开水倒入杯中，让宝宝吸入热的水蒸气也可以，不过注意不要烫着宝宝。

家长也可以使用干净的毛巾蘸上开水，然后裹起来，放到宝宝的鼻根部位进行热敷，注意温度不要太烫。

3）泡热水脚

给宝宝准备一盆温热的水给宝宝泡脚，也可以加入艾叶或者姜片，这样可以更快祛除宝宝体内的寒气。水温适当高一点，以宝宝能接受的温度为宜，水温降低之后再继续加一些热水，泡到宝宝微微出汗即可，同时多喝一点温开水。

宝宝感冒流鼻涕怎么办

4）给宝宝清理鼻涕

宝宝鼻涕较多的时候，堵在鼻腔内会比较难受，那么妈妈可以帮助宝宝擤鼻涕，如果宝宝太小，不会擤鼻涕，大人可以使用吸鼻器来帮忙。也可以使用柔软的纸巾深入宝宝鼻内进行清理。

5）分清风寒感冒与风热感冒

家长也要了解的是，宝宝流鼻涕的种类也需要分清，风寒感冒与风热感冒在表现上是不同的，如果是风寒感冒，流的鼻涕是清鼻涕，而风热感冒时，鼻涕则是浓稠的黄色鼻涕。所以在选择感冒药物上也要有所区别。

宝宝感冒流鼻涕怎么办呢，如果症状不是很严重，宝宝的精神状态还不错，那么可以暂时不用吃药，而是选择安全无副作用的食疗与护理，但是如果感冒比较严重，引起了发烧、咳嗽，宝宝的精神状态也不是很好，那就要带宝宝去医院进行治疗了。

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