顺产侧切，是指产科医生在产妇的阴部做的一种斜形切口，那么在顺产过程中，如果女性朋友做了侧切，生产之后大家都希望自己的侧切伤口可以尽快的恢复，还有一些女性朋友侧切伤口恢复的比较慢，更加需要了解如何快速恢复侧切伤口，那么顺产侧切伤口怎么恢复呢？下面我们一起来了解下。

顺产侧切伤口怎么恢复

顺产侧切伤口怎么恢复？

1.要多吃高纤维食物，养成规律的排便习惯，并多补充水分，吃新鲜的水果和蔬菜，多喝鱼汤、猪蹄汤，不要吃太多肉、辛辣刺激和不易消化的食物，避免便秘。

2.要勤换卫生巾，保持外阴的清洁，避免伤口感染，也能避免恶露一直浸泡伤口。注意每天都要消毒伤口，最好大小便后夜用消毒棉由前往后的擦拭外阴。

3.产后早点下床，在拆线后几天内注意不要用力的下蹲；产后1个月之内，新妈妈不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

4.在顺产侧切后六周之内，要禁止性生活。这点是非常重要的哈，一定要忍住。

5.伤口发生水肿时，拆线前缝合线很紧，疼痛会持续不断。此时可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁纱布进行局部湿热敷，每天2次即可。热敷时要将臀部抬高一点，利于体液回流。

6.新妈妈在左立时身体重心要尽量偏向右侧，并采用右侧卧位睡觉，这样能够减轻伤口受压引起的疼痛，也能防止表皮错开。有利于伤口恢复。

帮助顺产侧切伤口恢复的几个建议

1.建议可以多散步、爬楼梯和练习呼吸法，这样能够加强肌力，帮助生产，而且能够有效的避免侧切。在妊娠32周左右，准妈妈就可以每天进行会阴的按摩和锻炼了，以增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

2.不论是自然撕裂，还是侧切伤口，一般在3-5天都会愈合的，但这不代表全好了。所以你不要看到伤口好像是好了，就大大咧咧的做重活哦。

3.侧切伤口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般五六天就会长好并拆线。而阴道里面的伤口是用羊肠线缝合的，它会很快被机体吸收，不会残留在阴道，所以不用拆。

总的来说，顺产侧切伤口恢复的快慢还是和你的护理有很大关系，你多注意日常的护理，自然恢复起来也会快一点哦。另外根据每个人的不同，伤口恢复时间也有所不同，有的妈妈两个月就恢复了，也有的妈妈三个月才恢复，这都是正常的哈。

通过上面我们的介绍，相信大家现在就知道顺产侧切伤口怎么恢复了吧？总之，想要顺产侧切伤口快速的恢复，一定要注意日常的护理工作，只要正确的进行日常的护理，自然就会恢复的快一点，另外由于每个人的身体状况不同，伤口恢复的时间也不同，所以请产妇朋友们不必过分担心，注意日常正确护理即可。