刚刚怀孕一定要好好地补充营养，很多家庭都会为孕妇准备各种补品，可是，在刚怀孕的前三个月内，很多女性都患上了厌食症。患有此病的女性一般都非常讨厌进食，在平时根本就没有深刻胃口，甚至会因为饮食而影响情绪。孕妇怀孕初期厌食怎么办？

怀孕初期厌食怎么办

怀孕初期厌食怎么办？

孕妇厌食症也属于妊娠反应的范畴，这种情况也是正常的，不少孕妇在怀孕头三个月都容易会有有厌食症。中医认为，孕妇出现厌食症状的主要原因是冲脉之气上逆、胃失和降、脾胃虚弱或肝胃不和所致。治疗还需结合病因、辨证证型而治，不能影响到胎儿的健康发育。那么，孕妇厌食症如何治疗呢？

1、孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢，因此对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。维生素B6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2匙麦芽糖可以防治妊娠呕吐。另外，富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厌食症状的孕妇都可以适量多吃些。

2、妊娠期间胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，尤其以孕8周内最明显。所以，早孕妇女喜欢吃酸食品，如果有厌食症的话，吃酸味食品也是非常有益处的，可以帮助消化，利于营养吸收。为了健康着想，爱吃酸的孕妈妈可以选吃酸味的新鲜水果，例如樱桃、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。

3、有厌食症的孕妇应该找出呕吐规律，改变饮食习惯。孕吐反应多数是在早晨起床或早餐后反应较强，因此，可以在起床前吃一点烤馒头咸饼干等。午后反应现象一般减轻，晚餐时应增加可口的饭菜。睡前也可吃一些易消化的食物。宜少食多餐，少吃油炸的食品，使饭菜做到色香味俱全，能引起食欲。

孕妇厌食症会影响胎儿吗

一些孕妈妈在怀孕期间尤其是怀孕初期万事都为肚子里的宝宝着想，即便是患上孕妇厌食症也想着为了宝宝的健康而强迫自己吃东西。到底孕妇厌食症会影响胎儿吗？想必这是不少孕妈妈都非常关心的问题。一般情况下，孕妇厌食症如果不严重的话是不会对胎儿带来什么影响的。但是如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要，而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。

孕妇恶心、呕吐甚至厌食等症状的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃，否则还是会影响胎儿的营养摄入。一般，轻微的厌食症对孕妇和胎儿都没有什么影响，持续一段时间后会逐渐恢复正常。但是，如果发生比较严重的厌食反应，且持续时间长，这就会给孕妇和胎儿的生长发育带来不良影响。所以，厌食伴随呕吐严重的孕妇应及早到医院请医生进行必要的治疗。

怀孕初期厌食怎么办？其实，厌食症是非常常见的孕早期疾病，不必为此有太多的担心，只要大家好好调理，就可以改善自己的胃口，在孕早期时也不缺营养。只要孕妇能好好地进食，体内不缺少营养元素的话，厌食症也不会有任何的影响了。