女人怀孕后，所需的营养大大的提升，孕期时一个人的饮食带来的营养变成了两个人使用，如果营养补充不够或吸收不好的话，就会造成营养缺失，如孕妇缺钙，怀孕贫血等，那么怀孕贫血对胎儿有什么影响呢?如果是轻度贫血的话，对胎儿影响不大，若是重度贫血，会造成流产，胎儿发育慢，甚至胎儿死亡。

怀孕贫血对胎儿有什么影响

怀孕贫血对胎儿有什么影响呢

发育迟缓

母亲的营养情况直接或间接影响胎儿的发育状况，所以女人在怀孕的时候可能就是这一生中最幸福的时候。饮食几乎是最好的，想吃什么，家里人几乎就会做。怀孕期间，铁和叶酸的补充是需要的，如果缺乏的话就会造成贫血。婴儿在母体体内，是需要补充铁的，这些铁来自于母亲的营养里。这就造成了母亲贫血，母亲一旦贫血，会让孩子发育非常迟缓。

 窒息死亡

如果母体贫血，胎儿来自母体的营养和氧气，会很不足。大脑对氧气十分敏感，如果氧气不足，对智力发育也是有影响的。这就造成了贫血母亲生出来的孩子，在智力的起跑线上，就输给了其他孩子。如果母亲贫血想要改变这种症状的话，可以补充一些肝脏、蛋黄和五谷类的豆制品，这些都含有丰富的铁。当然，如果严重的话，也可以直接补充铁剂，用果汁送服。

预防孕妇贫血饮食原则

1.选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2.选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3.想吃就吃，少食多餐，基本上可以随心所欲。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

4.每天补充叶酸400～600微克。胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

通过上文的介绍，相信大家对怀孕贫血对胎儿有什么影响呢这个问题已全部了解，怀孕贫血很常见，轻症者多吃补血食物就可以了，如南瓜，葡萄，红萝卜，红枣，黑芝麻等，若是重度贫血，一定要到医院检查治疗。平时要多休息，多晒太阳，适量运动，不要做过重的劳力工作。