怎么样预防铅中毒

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  • 2017/5/17 来源:医网
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医网摘要:怎么样预防铅中毒?铅中毒对孩子的影响将会是非常之大,因此家长们都希望能够用各种方法让孩子免受铅中毒的危害,但是又不知道有什么方法。

铅,是一种在日常中较为常见的重金属,对人体会产生一定的危害。因此,大家都尽可能让自己离它远一点。铅对于孩子来说就更危险了,一不小心孩子就有可能会铅中毒,一旦患上了铅中毒,就会走上漫漫排铅路,难以治愈。那么,怎么样预防铅中毒?只有做好预防措施,才是真正让孩子远离铅中毒的好方法。

怎么样预防铅中毒

怎么样预防铅中毒

怎么样预防铅中毒?

1.保持环境卫生

家长要注意居住环境,购买远离交通要道的楼盘,尽量不要临路而居,远离车多之处。家居装修,尽量少用油漆涂料,有条件的话,尽量选用高品质产品。

2.注重生活用品质量

不用彩釉餐具,勤洗手,尽量减少染发。由于铸铁的自来水管、PVC水管等物品中,都含有不同程度的铅,所以清晨使用自来水时,要先放3-5分钟,冲去水管中的铅。

3.注意饮食卫生和营养

蔬果尽量多冲洗,能削皮就削皮;多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。

4.注重营养摄入平衡

不吃或少吃高铅的食品,如松花蛋、老式爆米花,少喝易拉罐饮料。多吃奶制品等富含钙物质,多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物,多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。

5.定时进行体检

如果孩子经常头疼,不想吃东西注意力不集中或易疲劳等表现时,家长应当带孩子到医院检查血铅。

笔者在上文解答了怎么样预防铅中毒的问题。可见,预防铅中毒有上述五个方法,希望大家能够在日常生活以及饮食等等方面进行注意,在生活中预防铅中毒。如果身体出现异常情况就一定要及时去医院进行检查,相信这样就能够让您远离铅中毒,让每天的日子都过得很美好、很健康。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20170517/1485171.html

责任编辑:lixw

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