生完孩子以后，女性的下身就会出现一些分泌物，这些分泌物就会影响到自己的个人卫生情况，为了能够让自己的伤口或者是身体更快的恢复，大家就应该要做好保养的工作。下面给大家介绍一下产后私处怎样护理，想要了解的人就一起来看看吧。

产后私处怎样护理

产后私处怎样护理：

1、如厕后及时冲洗私处

产后新妈如厕后，可以用温水冲洗会阴，冲洗时要控制好水流，不可太强或过于用力冲洗。然后用干净的纸巾从前往后轻轻擦拭，也可以采取按压擦拭，切勿来回擦拭。

注意事项：冲洗完毕后，要立即用卫生纸擦干会阴部来保持干燥，因为细菌最喜欢在潮湿的地方驻扎。

2、勤换卫生巾

因为产后恶露排出，卫生巾一定要勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后可以2小时更换一次。而对于卫生巾的选择，专家建议，孕妇产后要使用专用的卫生巾，因为这样才能有效避免子宫受到感染。

如何选择专用的产妇卫生巾：

A.选择高品质的产妇专用卫生巾

B.产妇专用卫生巾有3个型号，要根据恶露的不同时期来选择卫生巾

3、保持身体清洁

产后坐月子，也要保持身体的洁净，“月子期间不可碰水”的传统坐月子观念，并不科学，其实宝妈只要尽量不碰冷水、不喝冷水就可以了，坐月子期间还是可以要注意清洗身体的。产后新妈可以采取淋浴的方法，或者擦浴，不可盆浴，因为盆浴容易诱发感染。

温馨提醒：沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。

4、按摩腹部帮助恶露排除

顺产的新妈妈，可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出，然后清洗私处，让私处尽快恢复。而剖宫产的新妈妈因为有伤口，所以不能做这一动作。

5、注意休息

产后新妈要多注意休息，不要因为产后减肥而做一些剧烈运动，因为这样很容易伤害到阴部，同时也不要提过重的东西，容易引起疲劳。

上面给大家介绍的就是产后私处怎样护理，现在大家应该也知道了吧。生完孩子以后的女性就应该要多注意自己的身体清洁工作，在上完厕所以后最好能够及时的清洗，保持身体的干净卫生，还可以适量的按摩一下腹部，这样可以让恶露更好的排出来，好好的休息也非常的重要。