六个月宝宝抵抗力差怎么办

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  • 2017/7/21 来源:
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医网摘要:六个月宝宝抵抗力差怎么办?需要为其提供充足的营养,让其进行体育锻炼,保障其充足的睡眠,并不要让其随意地使用抗生素等等药物。

宝宝已经有六个月大了,爸爸妈妈们却还是非常担心,因为这些孩子们还是经常生病,总是感冒,有的时候还会发烧,动不动就要去医院。宝宝经常生病,抵抗力差,不仅仅给父母添加了经济压力,还让其对宝宝的健康有所担心。那么,六个月宝宝抵抗力差怎么办?

六个月宝宝抵抗力差怎么办

六个月宝宝抵抗力差怎么办

六个月宝宝抵抗力差怎么办

1、提供足够的营养

宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。

2、进行体育锻炼

这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的宝宝,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

3、保证充足的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。

4、不要随意使用抗生素

当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。

六个月宝宝抵抗力差怎么办?采用以上及早就可以让抵抗力差的宝宝变得更健康了。毕竟还只有六个月大,抵抗力差其实是非常正常,但是家长们还是应该要细心地照顾他们,并要注意其饮食和生活习惯,尽量想办法提高其抵抗力。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20170721/1494256.html

责任编辑:huajn

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