10个月宝宝辅食食谱

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  • 2017/7/26 来源:
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医网摘要:10个月宝宝辅食食谱有哪些?10个月的宝宝和刚出生几个月有所不同,因为此时的宝宝已经长出乳牙,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,可以适当的添加辅食。辅食最好以蛋黄为主,因为蛋黄营养丰富好消化。

妈妈需要时刻注意刚出生到1岁宝宝的饮食,因为每个阶段都需更换不同的食物,宝宝长大到10个月的时候因为长出了乳牙,所以此时宝宝会有一定的咀嚼能力和消化能力,妈妈给宝宝的食物最好以饭食为主,同时适当添加一些辅食。那么10个月宝宝辅食食谱有哪些?通常这个阶段宝宝的辅食以牛奶、面条、鸡蛋等,下面让我为大家具体介绍一下吧。

10个月宝宝辅食食谱

10个月宝宝辅食食谱

10个月宝宝辅食食谱

1.蛋黄:

孩子添加辅食首选大部分人选择的是蛋黄,蛋黄营养丰富好消化。可以摊鸡蛋饼,蒸鸡蛋糕。

2.肉末:

主食选择肉末,肉的营养大家都知道的,注意的是一定要稀烂,这样可以保证孩子好消化。

3.香蕉:

水果选择香蕉,可以用勺子一点一点的给孩子吃,也可以做成泥,注意不要给孩子吃凉了。

4.猕猴桃:

水果次选苹果猕猴桃,苹果含有鞣酸,可以预防拉肚子,猕猴桃营养丰富。

5.胡萝卜:

蔬菜选择胡萝卜,胡萝卜营养丰富,易于消化,可以做成胡萝卜泥,因为那是宝宝的最爱。

通过阅读以上10个月宝宝辅食食谱之后,相信各位妈妈对处于这个阶段的宝宝辅食有了一定的了解,宝宝的健康成长离不开妈妈的细心呵护 ,每个阶段的食物都会有所变化,这都是对宝宝成长发育有很大的好处的。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20170726/1495639.html

责任编辑:shig01

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