孕期妈妈如何熬过各种小疼痛
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- 2013/1/17 来源：医网病友论坛
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医网摘要：孕妈妈在怀宝宝的过程中，要经历很多很多的疼痛。分娩的疼痛是无疑大家都清楚的，但是在怀孕的过程中，还有各种难以计数的小疼痛是各位不知道的。
7、下肢浮肿
长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，最好能经常把脚抬高让自己放松一下；多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉，吃盐越少越好，喝水也要有节制。
四、应该了解与准备的事
1、为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。
2、夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。
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本文来源： http://baby.ewsos.com/huaiyun/yfbj/20130117/879435.html
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