春节走亲访友是必不可少的活动之一。许多准妈妈也加入了"走亲戚"行列。不过在此建议准妈妈量力而为，万万不能凭一时高兴而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。亲朋好友欢聚一堂，难免会有娱乐节目，例如打牌、K歌等等，孕妇最好避而远之。因为，精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪，长时间坐着会使下肢静脉曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压。

　　许多家庭计划春节长假出行，不管长途游还是短途游，准妈妈最好在出行前请产科医生检查一下自己的身体情况，并配齐一些旅途常备药物，如腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏等。旅途的过程中注意饮食卫生，忌吃生冷食品，穿着上，需注意舒适保暖。自驾游的准妈妈，旅途中每隔一段时间最好停下来下车走一走、活动一下筋骨。此外，旅游途中，若感觉疲劳则应适当休息。若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，应停止旅游，立即就医。

　　孕期出行怎样才能保证安全呢？"美国孕妇协会"在其官方网站回答了几个最常见的问题。

　　1.孕期可以出行吗？如果孕妇没有明显的并发症，出行完全没有问题，最理想的外出时间是孕期头3个月。此时，孕妇既没有怀孕初期的晨吐现象，也不会像怀孕后几个月那样容易疲劳。