晨吐确实是件好事儿

　　关于怀孕的其中一个悖论就是：在孕期，垃圾食品总让人食欲大增，而健康的食品却容易引起孕吐。其实，这种说法是毫无依据的，

　　肉可以滋生细菌和病毒，奶酪培养细菌和真菌，绿色蔬菜可以携带细菌。当这些食物组合在一起时，会让孕妇大惊失色，几乎有三分之一的孕妇不能忍受它们的味道。如果你有一个成熟的和足够的免疫系统，你可以容忍少量的毒素。但胎儿却没有免疫系统，所以它需要被保护。而保护胎儿最好的方式，就是通过恶心、呕吐等方式来让孕妇免于接触毒素。

　　这就是胚胎保护理论，这也是为什么如此多的女性（75%）在怀孕前三个月有恶心和孕吐反应的最流行解释。

　　不过令人感到惊讶的是，那些以玉米为主食的女性，不太容易晨吐，因为玉米粒有着非常低水平的天然毒素。

　　为什么分娩多在半夜？

　　为什么这么多的研究表明，宫缩往往开始于午夜和凌晨4点之间？从生物学上来说，荷尔蒙中的雌三醇和催产素在晚上达到峰值，而孕妇身上的这两种激素，会引起子宫收缩和宫颈扩张。进化心理学家认为，这是因为我们认为晚上是最安全的，最平静的，最少分心的。而我们的女祖先肯定认为，夜晚是人力资源优势最明显的，因为白天都出门在外获取食物的家人此时都在身边，从而能给予她帮助。

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