双胞胎如何预防早产

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  • 2017/3/16 来源:
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医网摘要:双胞胎如何预防早产?要是双胞胎的话,就一定要做好孕期检查,及时了解胎儿的情况,尽量避免早产。

通过体检,得知孕妇怀有双胞胎,这是一个令人高兴的消息,也是一个令人紧张的消息。因为,一旦怀上双胞胎的话,这就意味着早产的概率增大了,早产对胎儿的健康并不好,会导致胎儿的体质比较弱。因此,大家应该尽量避免早产。双胞胎如何预防早产

双胞胎如何预防早产

双胞胎如何预防早产

双胞胎如何预防早产?

1、应保持良好的心情,不要有心里及精神上的压力;与家人相处和谐,避免产生抑郁的情绪。

2、避免食入容易引起宫缩的食物,吃任何东西之前,可以先问一下医生或自己上网查一下看孕妇可不可以吃。

3、晚上睡觉应左侧卧,切忌长时间仰卧,不然很容易影响宝宝的供血。当然,如果一直左侧卧,孕妇肯定也会不舒服,那就偶尔换换右侧卧或仰卧,但时间切忌过长,一般半小时就应换回左侧卧。

4、孕后期,避免爬坡和过多走动,但也不宜经常卧床。因为老卧床,下肢和盆腔易形成静脉血栓,且卧床时,血液循环减慢,对子宫内宝宝的供血也是不利的。每天应适当地在很平的路面慢步走,约100-200步,分几次走,每次走几十步,具体走多久根据个人的身体状态和舒适度来定。也不宜长时间保持一个姿势坐着,要时不时换个体位。

5、在怀孕晚期(双胎的孕晚期比单胎提前一点,大概6个月的时候就算晚期了),严禁与老公有性行为喔。

6、孕期(特别是后期)应多与医生沟通自己的具体情况,让医生多了解你的身体状况、饮食情况及生活习惯,有利于给出更合理的建议。

预防早产注意事项

在怀孕之后,孕妇要保证自己体内营养的均衡,因此,我们要多吃有利于胎儿成长的食物,除此之外,我们还要严格的控制自己的体重,坚持孕期的营养补给,对女性控制生产孩子的日期有帮助,而且有利于胎儿的健康成长。

大家现在已经知道双胞胎如何预防早产了,一定要做好这一系列的预防工作。怀上双胞胎是一件很幸福的事情,不过,这也一定会给孕妇带来一些困扰,因此大家在孕期的时候更应该多多注意,保持好的生活习惯,保持好心情。


本文来源: http://baby.ewsos.com/huaiyun/yfbj/20170316/1480940.html

责任编辑:huajn

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