很多准妈咪都会问：怀孕了可以外出旅游么？一般来说，孕妈咪如果身体健康，怀孕后又没有特殊的不良反应，适当的时候是可以外出旅游的，不过，要特别注意防止流产。孕妈咪出游可选怀孕4~6月间，外出旅游的时候要注意以下几点。

1、选择好时机。怀孕第4~6个月之间为旅游最安全时机，此时剧烈的妊娠反应已过，沉重的大腹便便和脚部肿胀尚未出现，胎儿也初步“站稳脚跟”。

2、准备工作要充分。出发前须去医院看一次妇产科医生，向医生交底，取得医生指导。旅途中须有亲人陪同。

3、乘坐平稳舒适的交通工具。飞机最好，火车或内陆轮船须坐卧铺或一、二、三等舱，要保证休息，最好不坐长途汽车，还要经常活动下肢防浮肿。

4、孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。要防止疾病，旅途中讲究饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。

5、讲究卫生、保暖，不要太劳累，也尽量不要爬山。