春节临近家长如何防止儿童疾病

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  • 2013/1/28 来源:医网病友论坛
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医网摘要:近来,各医院儿科门诊的患者明显增多,据一位坐诊的专家介绍,他一天看了一百多个小患者,其中95%以上为呼吸道感染,主要症状有咳嗽、发烧、流鼻涕等。春节来了,如何让孩子过个健康年成为家长们共同关心的话题。

  近来,各医院儿科门诊的患者明显增多,据一位坐诊的专家介绍,他一天看了一百多个小患者,其中95%以上为呼吸道感染,主要症状有咳嗽、发烧、流鼻涕等。春节来了,如何让孩子过个健康年成为家长们共同关心的话题。

  一、吃喝不规律易引消化道疾病

  节日期间,亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间,孩子们三餐不像往日那样定时定量,这些都是引起消化系统疾病的诱因。

  另外,节日期间,饭菜准备得较多,容易有剩饭剩菜,如果储存不当或者时间过长,饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物,就会引发胃肠道急性感染。

  建议:假期孩子的饮食,应当尽量按照原来的时间和规律,饮食搭配也要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后,避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。饮食也不要过量。

  二、起居无常引发呼吸道疾病

  放假了,各种游玩、聚会、聚餐,都会打乱孩子日常的生活规律,使孩子的休息时间减少,或者干脆就不睡午觉了,晚上也睡的比平时晚。睡眠不够,不仅会影响食欲,导致心情烦躁,还会使孩子的免疫力下降,更容易被病毒击中,患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。


本文来源: http://baby.ewsos.com/youer/yehl/20130128/894296.html
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责任编辑:笑笑

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