靠铅笔防近视效果有限

　　对于这么一种新奇的防近视产品，眼科专家是怎么看的？省立同德医院眼科主任吕颂宜主任表示，纠正握笔姿势，确实对保护视力有一定作用，但要说有了这种笔就能远离近视，就太片面太绝对了。近视眼在我国已成为全社会高度关注的公共卫生问题之一。呈现出近视眼发生率逐渐增高、近视程度增高及低龄化趋势。

　　"近视眼的发生机制是复杂的、多因素的，至今为止尚未完全阐明。但研究已表明，近视眼的发生发展主要有遗传因素和环境因素。而相关危险环境因素主要有长时间、近距离用眼工作阅读，缺少户外运动、不运动，在夜间照明环境下用眼，无母乳喂养，高糖或淀粉摄入过多，压力和紧张的教育等。"吕颂宜主任说，这些都是常见的影响视力的因素，不能简单说，某一种单一因素对视力的影响有多大，良好的用眼习惯才是预防近视最好的方法。

　　●服务

　　护眼产品不如闭眼休息

　　"我认为市面上的一些护眼的工具，有些经过临床实验以及国家认可的产品是具有一定护眼功效的，但能不能防近视就难说了。"

　　对于市面上的防近视书桌和防近视台灯，吕颂宜主任更倾向于后者："一般来说，孩子已经习惯了学校桌椅的高度，除非是孩子驼背，歪头书写，否则就没有太大问题，不必专门买这种防近视书桌。而防近视护眼台灯，我觉得很有必要。"

　　"我给我的孩子专门配备了护眼灯，我们的日光灯，看上去挺明亮的，但其实非常伤眼，主要是由于它的低频闪。但护眼灯把每秒100次低频闪变成每秒几万次，因此眼睛就感觉不到灯光频闪的变化。光线相对柔和，使得人眼不适感降低，有一定的减轻视力疲劳的作用。"吕颂宜说。

　　吕颂宜说，随着数码产品的流行，防止眼睛视疲劳很重要。春节期间，他看到很多小孩子整天抱着iPad在玩，这是非常不好的用眼习惯。

　　"虽然近视不单纯是电子产品造成的，但如果长时间使用，就一定会造成视疲劳。"吕颂宜说，以前我们是阶段性用眼，但现在，我们会耗费大量的时间在手机、平板电脑上，从而加重视觉负荷。很多人一用就是几个小时，同时看这些设备的时候，又近距离受屏幕亮光的刺激。距离越近，用眼越疲劳。

　　吕颂宜主任提到，除了这些护眼产品外，更重要的还是应养成良好的用眼习惯，通过及时闭眼休息等方式来护眼。