首先应该带孩子到医院进行微量元素检测，看到底缺乏哪种微量元素，然后进行有目的地补充。如果孩子还伴随有注意力不集中的症状，缺锌的可能性比较大，但一定要检查后再做判断。

 

　　如果并不缺乏微量元素，则可能是孩子精神紧张，或者养成了啃指甲的坏习惯。这时要多给孩子一些关注，用正确的办法加以纠正，而不是在其啃指甲时一味呵斥，以关爱的态度去教育孩子不要啃，告诉他这样会使细菌进到肚子里引起疾病等，并且用做游戏等其他转移注意力的办法缓解孩子的精神紧张。

 

　　很多人都知道，指甲是病毒罪犯窝藏的“第一圣地”，啃手指甲会让病菌进入到宝宝的体内，造成一些莫须有的病痛，例如腹泻、腹痛、肠炎等，还有可能会损伤指甲，导致指甲痛、出血，甚至感染。从心理学讲，啃手指甲是强迫症的表现，与人的性格爱好等无关。“因为有不安全感、焦虑，通过这种行为舒缓情绪。啃手指甲无伤大雅，周围的人不能太关注，以免加重啃手指甲人的不安全感。

 

 

　　如果大一点的孩子有啃指甲的习惯，家长可以和孩子联合起来，对抗啃指甲这个坏习惯习惯。父母可以给他讲讲类似啃指甲这样的习惯有什么不好，和宝贝一起商讨怎样去改变这一习惯，一起努力达到目标。

 

　　可以用有趣的玩具、做手工、玩手影游戏、玩“翻花”游戏(有地方叫挑绳，就是用一圈线缠在手上两个人挑来挑去那种)等，让孩子发现手指能够带来的更多的乐趣、发现手指协调的奥妙，从而在快乐的探索中逐步淡化咬手指的习惯;再者就是与孩子一起做漂亮的小指甲画、小手指头面具等，让孩子舍不得摘下或者破坏，甚至每天跟孩子换个面具花样讲出不同的小故事，鼓励孩子讲给别的小朋友听，从而抓住孩子舍不得因为咬嚼而破坏掉这个可爱道具的心理，达到制止孩子咬指甲的目的。