新春佳节将至，小朋友们也放寒假了，每当此时却也是儿科门急诊数量剧增的时节。为此，儿童医院的几位儿科专家提醒家长谨防几种儿童“春节病”，预祝您和孩子一起过个健康欢乐年。
　　
　　合理膳食 谨防消化道疾病
　　
　　“每年寒假，患胃肠疾病来就诊的孩子就会增多。”消化内科主任李小芹说，春节期间亲朋好友聚会，少不了大鱼大肉和各种零食，连续吃这些食物，很容易引起孩子消化不良。分析病因，一般有这四种情况：一是食物不干净或者是刺激性食物引起急性胃肠炎；二是暴饮暴食引起急性胃扩张、急性胆囊炎、胰腺炎发作；三是生冷食物刺激胃肠；四是零食吃得过多，达不到人体营养需求，打乱胃肠道功能。
　　
　　李小芹提醒，家长要特别注意孩子的早餐质量，假期孩子早上起得较晚，早餐往往不吃或是草草了事，这样对孩子的健康是非常不利的；要让孩子养成规律饮食的习惯，不暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃变质食物，不吃街头无卫生保障的食品。同时要注意劳逸结合，这样就能使孩子少受胃肠疾病之苦。
　　
　　此外，春节期间，儿童食积发生率也高。预防食积，李小芹建议，首先控制饮食，特别是伴有呕吐、腹泻的儿童，可以暂时禁食8~12小时，待呕吐停止后，给予清淡的流质食物，“轻症食积儿童经过控制饮食，很快可以痊愈，重症食积的儿童需去医院就诊。”
　　
　　天气干燥 别让感冒盯上了
　　
　　冬春交替季节，是一些呼吸道传染病的高发期，春节期间，人们探亲访友也给一些传染性疾病的传播提供了机会。
　　
　　东区医院呼吸科主任汤昱提醒家长，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，睡眠减少，不仅影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，更容易被病毒击中，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。
　　
　　她建议：寒假期间，活动再多也要尽量保证孩子睡眠；少去人多拥挤的公共场所；合理饮食，进行适当的户外锻炼等，都是全面保证抵抗力的有效方法。
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