1、未添加辅食的宝宝
    
    一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。
    
    2、添加辅食的宝宝
    
    就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。
   
    正确的喝水时机：婴幼儿喝水应以不影响正餐为原则，可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6~8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4~5次。
   
    当宝宝出现以下5种状况时，就需要及时补水：尿味很重、尿的颜色很黄、便秘、嘴唇干裂、哭泣时没有眼泪。
    
    TIPS：喝果汁要有所节制
    
    如果宝宝摄入太多果汁或含糖分的饮料，将容易造成蛀牙、腹泻、腹胀、腹痛、过胖甚至营养不均衡。而太早让宝宝接触含糖饮料，会让宝宝更加不爱喝水，日后肥胖几率也更高。因此，宝宝喝果汁一定要有所限制！
   
    水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是婴幼儿的喝水可有讲究了！爸爸妈妈看了专家的提点，是不是受益匪浅呢！
本文来源： http://baby.ewsos.com/youer/yehl/20160527/1317877.html