3岁-6岁：吸入性过敏

随着孩子长大，对一些食物的过敏可能会有所缓解，孩子3岁以后可能更多的过敏是一些外界过敏原导致，尤其是吸入性过敏(如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等)。临床统计显示，超过80%的儿童哮喘由于过敏引发，近1/2的哮喘儿童在3岁前就出现咳、喘、呼吸困难等症状。

家长要注意减少孩子接触花粉、毛绒玩具、动物皮毛等容易引起过敏的物质，同时家里的卫生也要搞好，经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。需要提醒的是，不要过度使用消毒剂、除菌剂，太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触，抑制其免疫系统发育，引发过敏。

此外，平时注意保证宝宝的营养均衡，可以提高宝宝的免疫力，有效对抗过敏。妈妈们应该在平日饮食中注意营养搭配，让宝宝每日摄入足够且均衡的营养元素。

如果担心宝宝对有些食物过敏，从而不容易把握营养搭配的效果，适当补充维生素也可以达到让宝宝健康升值的目的。一些国际化大品牌的营养素，像善存，在营养的丰富性和搭配上都做得很好，可以放心选择。