可能有很多的妈妈都看过宝宝睡觉后出汗，因此就比较担心，不知道是什么原因。有人说这是因为缺钙引起的，实际上宝宝睡觉出汗多是什么原因我们还要从多个方面来进行分析，这样才能得出更加准确的定义。

孩子睡觉出汗多是什么原因

正常生理性出汗不必紧张

儿童正处于快速的身体发育期，新陈代谢比较旺盛，皮肤表层的微血管分布也比较多，因此由皮肤表面蒸发出去的水分也很多，汗腺的分泌比较发达，医学上称之为生理性的出汗。儿童在入睡后通常在头面部出汗，一到两个小时就会缓解。这样的少量出汗现象家长不必惊慌，只要做好简单的护理，给宝宝擦去汗液，并且及时更换宝宝的内衣，避免着凉感冒。此外，宝宝的衣物要多晒晒太阳，做好杀菌工作。

某些孩子的家长生怕孩子睡觉着凉，因此给宝宝盖的被子比较多，捂得比较紧，或者宝宝睡觉时给宝宝穿着太多，宝宝的机体代谢旺盛，在太热的情况下，就会有出汗的现象。也有一些家长喜欢给宝宝在临睡前食用一些热量比较大的食物，比如牛奶或者是巧克力等，都会引起睡觉时的出汗。

孩子睡觉出汗多是什么原因

病理性出汗要找对解决办法

宝宝睡觉出汗多是什么原因呢，除了生理性出汗外，如果宝宝出现精神状态不佳，或者是出汗太多，那就可能是病理性的出汗，家长要给宝宝找到病因，并找到解决办法。

缺钙引起出汗

如果宝宝的后脑勺也就是枕部出现了头发稀疏以及脱落的现象，形成环状脱发，也就是枕秃现象，那就要带宝宝到医院检查，看看微量元素是否有缺乏，如果是缺钙引起的出汗，只要补钙与维生素D，这样出汗现象也就会停止。

阴虚脾虚引起盗汗

阴虚与脾虚都可能会引起宝宝的盗汗现象。阴虚的宝宝手掌心有发热的现象，睡觉不踏实，多梦，脾气暴躁，大便干结。脾虚的宝宝身体比较虚弱，手脚凉，容易疲劳，胃口不好，大便较软。

推拿治疗宝宝盗汗

宝宝盗汗最好使用安全的治疗方式，给宝宝推拿按摩就是一种比较安全的方式。按揉二马穴200次、补脾经300次、补肺经200次、泻心经200次，同时再捏脊三遍。

宝宝盗汗食疗方

家长可以给宝宝准备一些食疗方，帮助宝宝减少虚汗症状。

黑豆小麦粥

准备黑豆50克，小麦50克，放入锅中加水熬煮成粥。主要治疗宝宝的阴虚盗汗。

山药汤

山药健脾养胃，因此脾虚的宝宝可以食用山药汤。每日取淮山药15克，熬水给宝宝喝，可以帮助宝宝提升脾胃功能，体质得到增强，虚汗症状也就能得到改善。

宝宝睡觉出汗多是什么原因呢，了解了以上这几点，家长们就知道应该怎么处理了。

需要了解更多睡觉出汗多内容请看：10岁小孩晚上睡觉出汗很多是怎么回事 儿童八岁晚上睡觉出汗

医网（ewsos.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。
投稿及合作请联系：editor@ewsos.com