二款营养汤产后妈妈最爱喝
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- 2010/9/1 来源：育儿网
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医网摘要：怀胎十月，一朝分娩。产后妈妈身体保健也不容忽视，专家推荐二款营养汤来帮忙产后妈妈恢复身体吧。
川七乌鸡汤
营养师推荐：帮助子宫收缩+消肿止痛
材料：乌鸡半只，金丝枣6颗，陈皮10克，川七15克
调味料
盐1小匙
做法：
药材洗净。金丝枣泡水。川七敲碎。乌鸡洗净，切去鸡尾。
药材与乌鸡放入炖盅内，加8杯水，隔水炖4小时后加盐调味。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20100901/303903.html
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