因应社会的变迁，现代人对于自我的生活品质要求更多元化的同时，产后妈咪们坐月子的类别也越来越多。以下，就由妇产科护士长徐奇珍来告诉你，面对不同类型的坐月子方式，在兼顾坐月子与照护宝宝时，你如何聪明选择。

　　坐月子期间，若能与长辈达成良好沟通，在家坐月子也会变成一种幸福的享受。

　　类型1 婆婆妈妈型　省钱指数：★★★★★

　　对象 由婆婆妈妈帮忙，属于较为传统的坐月子方式。

　　优点

　　1。熟悉家中环境，会比较自在。

　　2。可以享受三代同堂的温馨。

　　缺点

　　1。思维方式会有差异，产后的妈妈也较不会反抗，长辈常会干预照护婴儿的方式，造成妈妈的困扰。

　　2。坐月子的料理大部分都以长辈的想法为主，有时候会没有考虑到妈妈的口味与喜好。

　　3。根据徐护士长的经验，发觉由长辈协助坐月子，产后妈妈在哺喂母乳的过程中较易遇到困难（如当妈妈初次哺喂时，宝宝容易啼哭，婆婆通常都会建议直接改喝配方奶），如此一来，会大大降低成功哺喂母乳的几率，相当可惜。

　　专家建议

　　每个人对坐月子的观念各有不同，女性应于怀孕期间就要多搜集资料，再选择出适合自己的月子方式，以便和长辈沟通、讨论。除此之外，在照顾宝宝、谁负责烹煮月子料理、谁负责整理家务等，都应事先沟通达成共识，以免到时手忙脚乱，妈妈反而无法得到充足的休息。