拥有健康的牙齿，就会拥有良好的胃口，洁白整齐的牙齿会使小宝宝的小脸蛋锦上添花，更加逗人喜爱。孩子的乳牙发育有什么规律可循？牙齿的清洁从何做起呢？

　　一。孕妈咪吃什么宝宝牙齿长得好？

　　仔细看看宝宝们的小牙齿，你就会发现，有的宝宝乳牙洁白而整洁，而有的宝宝牙齿稀稀落落，还没有光泽。这是怎么回事呢？遗传吗？营养学家的回答是：宝宝后天牙齿的“品相”与孕妈咪怀孕时摄入的营养有关！

　　1、乳牙从什么时候开始发育？

　　胎儿的牙齿从孕早期就开始形成了

　　绝大多数妈妈一定会说，出生后六七个月吧。事实是，这个答案是不对的！还在妈妈肚子里的时候，宝宝的牙齿就开始形成并发育了！而这时期牙齿的准备情况决定了出生后宝宝牙齿的状态。

　　2、妈妈孕期的营养对宝宝的牙齿有影响吗？

　　孕期的营养状况，对宝宝的牙齿来说，就好比给种子浇水施肥。

　　从前面可以知道，在胎儿时期牙齿的发育就已经开始了，孕期可以说是宝宝牙齿的播种期，浇水施肥做得好，宝宝将来就能长出结实光亮的好牙，而营养缺乏则可导致不可逆的改变，出生后发生牙钙化不全、釉质发育不良、牙颌畸形、易患龋齿等麻烦都是在种子时期没有得到良好的护理。

　　3、宝宝的牙齿跟哪些因素有关？

　　遗传有一定的作用，但孕期营养决定牙齿的质量

　　有妈妈认为，牙齿的主要成分是钙，所以孕期补钙就能让宝宝拥有一口好牙。有人认为宝宝的牙齿跟遗传有关，不用特别在意。这些认识不完全正确，宝宝的牙齿的确会受遗传的影响，但被遗传的往往是齿列，也就是牙齿的排列，民间常说的“地包天”就是一种，而牙齿本身的质量主要与孕期的发育及营养有关。

　　4、 哪些食物对宝宝未来的牙齿有好处吗？

　　营养补充的原则是：全面、均衡、适量

　　胎儿牙齿发育最需要的营养素是蛋白质、钙和磷、维生素A、维生素C、维生素D，每种物质在牙齿发育过程中所起的作用是不同的（具体的食物在下一页会详细介绍）。在日常生活中，要让这些营养物质发挥最好的组合作用，补充的原则是：全面、均衡、适量。

　　下页预告: 宝宝出牙的注意事项

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