浅谈宝宝各种睡姿的优缺点

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2010/12/17 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:宝宝睡姿正确,不但能给宝宝一夜好睡眠,更能给宝宝带来健康,而错误的睡姿则极有可能致使宝宝出现安全隐患,有时甚至会因窒息等造成宝宝缺氧等严重问题。

  趴睡真的会让宝宝更聪明么?宝宝一天要睡12-16个小时,究竟什么样的睡姿才会让宝宝既安全又健康呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。

  宝宝睡姿正确,不但能给宝宝一夜好睡眠,更能给宝宝带来健康,而错误的睡姿则极有可能致使宝宝出现安全隐患,有时甚至会因窒息等造成宝宝缺氧等严重问题。

  不同睡姿优劣

  ★ 趴睡

  优点:

  ● 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。

  ●趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。

  ● 趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

  缺点:

  ● 容易窒息。宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息,危及生命

  ● 不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引起湿疹:

  ● 难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20101217/334924.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:易美华

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤