产后催奶汤:麻油木耳鸡

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  • 2011/1/25 来源:医网病友论坛
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医网摘要:产后催奶食谱:麻油木耳鸡。麻油、米酒都是传统催奶汤的必备材料。

  麻油木耳

  鸡麻油、米酒都是传统催奶汤的必备材料。

  原料 鸡1只,木耳20克,花生150克,麻油2汤匙,姜100克,米酒2汤匙,盐适量

  做法

  1.木耳泡发后切粗丝,姜切丝,鸡切块。

  2.将麻油倒入锅中加热,放入姜丝炒香。

  3.将鸡块倒入锅中炒变色后,下木耳,然后倒入水没过鸡肉。

  4.以中火将锅煮开后转小火继续煮40分钟。

  5.加入米酒后加盐调味,再继续煮20分钟即可。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110125/343697.html

责任编辑:易安琪

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