现今，市场上各种各样的孕妇奶粉琳琅满目，但准妈妈们常常满心疑虑：怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？如果吃从何时开始？吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好……

　　1。女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗

　　我们的回答是应该吃。

　　即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。

　　2。应该从什么时候开始吃孕妇奶粉

　　准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备。

　　孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。