早产孕妇的饮食及护理

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  • 2011/3/22 来源:医网病友论坛
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医网摘要:、忌食滑腻之品如苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

  孕妇适宜多吃什么

  1、多食用菠菜等保胎蔬菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。

  2、多吃鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1。9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7。1%。

  3、多吃莲子。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

  孕妇不适宜吃什么

  1、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

  2、忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。

  3、忌食滑腻之品如苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

  4、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

  5、少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

  6、少服用维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110322/356860.html
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责任编辑:易美华

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