不少新妈妈在产后经常感到腰酸、有下坠感；一咳嗽，就觉得憋不住尿……其实，这些都可能是产后子宫脱垂惹的祸。在上周的“名医网上聊”中，市第一妇婴保健院妇科主任、微创妇科主任孙静，与读者网聊了产后子宫脱垂的预防和治疗等问题，并提醒爱美的新妈妈们，不要一生完孩子就急于到健身房跑步机上剧烈锻炼，当心产后“弹簧”松了，子宫“掉”下来。

　　腰酸背痛、下腹坠胀可能子宫下垂

　　一位刚生完金猪宝宝的年轻妈妈在兴奋、欢喜之余，出现了新的烦恼：为什么最近一咳嗽，就感到下身有东西“掉”下来，有时候连尿都憋不住？到医院检查，才知道，原来是产后子宫脱垂惹的祸。

　　孙静主任说，子宫脱垂的患者，常会感到下腹、外阴和阴道有向下的坠胀感，并伴有腰酸背痛。若久立或大活动量后，这种感受更加明显；倘若病情继续加重，严重者还可能影响活动。

　　对于早期的子宫脱垂或症状较轻者，可采取平卧位或稍坐一会儿的方法，即可使子宫恢复常态；如果是重症的子宫脱垂者，则不易恢复。即使用手帮助子宫回纳，起立后仍可能向外脱出。如果在子宫脱垂的同时，还伴有膀胱膨胀，则往往会有频尿、排尿困难或尿失禁等；若子宫脱垂还兼有直肠膨出的话，还可出现排便困难等。

　　急产、滞产、产后过早劳动是病因

　　不少女性疑惑，自己原来好端端的，为什么一生完孩子，就会有子宫脱垂呢？

　　孙静主任解释，一方面是由于在分娩时用力不当，比如：有的产妇的子宫口尚未开全，即过早地屏气、使劲，尤其是在急产、难产时容易出现子宫脱垂；而另一方面，在分娩时未能很好地保护会阴，造成会阴体撕裂又未能及时修复，从而为子宫脱垂创造了条件；最后，有的产妇原来体质就虚弱，产后由于经常咳嗽、便秘，腹压增加而引起了子宫脱垂。

　　此外，在产后过早活动，尤其是过早地从事重体力劳动，比如：提拉重物、长时间蹲位、立位等，都可能引起子宫脱垂。