第一产程的阵痛缓解宜知
- 2011/4/11 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 在整个产程中,第一产程所需的时间最长。从子宫开始规律宫缩到子宫颈口完全开全为止,初产妇平均需花费10 ~ 12 小时,但也有更长或较短时间的。经产妇大约仅用4 ~ 10 小时。在此阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。
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高危妊娠的范围
1。 孕妇年龄小于18 岁和大于35 岁。孕妇身高不足140 厘米,体重不足40 千克或超过85 千克。
2。 既往孕妇有异常妊娠史,如流产、输卵管妊娠、早产、死胎、死产、难产、新生儿死亡、新生儿畸形等。
3。 孕妇此次妊娠有并发症,如并发妊娠高血压综合征、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓(IUGR)、过期妊娠等。
4。 孕妇患妊娠合并症,如心脏病、糖尿病、急性病毒性肝炎、贫血、肺结核、甲状腺功能亢进、慢性肾炎、急性肾盂肾炎、急性阑尾炎等。
5。 可能发生分娩异常(难产)的因素,如胎位异常、巨大胎儿、双胎妊娠、骨盆狭窄或畸形,软产道异常等。
6。 胎盘功能不良等。
第一产程产妇应注意
思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
乘机补充营养和水分。尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2 ~ 4 小时主动排尿1 次。
在分娩的过程中,第一产程不但时间长,而且极为关键,随着宫缩的越来越频繁和加强,产妇会本能地非常想用力将胎儿娩出。但由于宫口尚未开全,盲目地用力只会消耗体力,同时使胎儿受到更大的压力。
因此,在第一产程的前几个小时,产妇不要急躁,不要过于紧张,要顺其自然,能吃就吃,如:可以准备一些巧克力、香蕉等食物;能喝就喝,如:可以适当喝些水和果汁,补充水分;能睡就睡,趁宫缩间歇小睡片刻是养精蓄锐的最佳方法。
为了便于子宫颈口扩张,产妇可在医生的指导下做各种辅助动作,以便解除子宫颈口的紧张,使子宫颈口的肌肉充分放松。如果进展缓慢,千万不要气馁,不要失去信心,每位产妇都还有很大的潜力,应满怀信心地等待子宫颈口完全开大。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110411/360462.html