7.使用清洁剂

　　市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。林杰梁主任提醒不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。

　　【影响】：

　　1.接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。

　　2.可能伤及肝和免疫系统。

　　【方法】

　　1.不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒氯气。

　　2.可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。

　　8.家电电磁波

　　目前并没有直接的证据证明家电的电磁波对人体的健康有害，所以，妈妈不需要太过紧张。林杰梁主任建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时，需要保持50公分以上的距离，另外，不要近距离观看运转中的微波炉以避免伤害眼睛；此外，不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。

　　【影响】：目前并没有直接的证据。

　　【方法】 1.使用家电用品尽量保持50公分以上的距离。 2.勿近距离观看运转中的微波炉。 3.不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。

　　9.浴室滑倒

　　孕妇需特别小心在湿滑浴室中发生滑倒意外，因此，浴厕最好保持地板干燥，多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时，一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头，最好是坐着洗或小心站好，提防重心不稳或晕眩而摔倒。

　　【影响】：滑倒意外

　　【方法】

　　1.增加防滑垫。

　　2.洗头时最好是坐着洗或小心站好，以防摔倒。