传统坐月子禁忌真伪大揭秘

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  • 2011/6/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,有哪些禁忌是科学的?

  为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,有哪些禁忌是科学的?

  月子期间能洗头、洗澡吗?

  详细解答:只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

  月子期间能吹风及外出吗?

  详细解答:建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇。

  月子期间不要哭?

  详细解答:这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。

  月子期间饮食能加盐吗?

  详细解答:摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

  月子期间可以瘦身吗?

  详细解答:越来越多的证据显示,牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。

  月子期间能看电视吗?

  详细解答:月子里可以看书、看电视,但时间不要太长。

  月子期间能清洗外阴吗?

  详细解答: 为了预防产后感染,你在坐月子期间,应该经常清洗私处。保持外阴清洁,及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣,以预防感染。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110614/372786.html

责任编辑:小林

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