孕前我只有95斤，卸货前一个星期，体重飙升到140斤。我都不敢照镜子，根本不能面对啊。

　　秘密武器一：束盆带

　　我盆骨本来就比较大，这么一卸货，我都不敢想象。好姐妹先帮我准备好，说生产之后，开始用盆骨束腹带，把盆骨束住，有助于盆骨的收扰，子宫的回缩，减少生完小孩的疼痛.孕后按照医生的嘱咐，我就穿了这个。

　　秘密武器二：束腹带

　　这个应该减肥过的MM都用过，不过这个我让我老公也试过的，确实很紧绷，当然也很透气。老公还说让他减减啤酒肚好了。 以前读书的时候为了收小肚子我也买过这样的束腹带的，就是觉得粘性不好，久了就不好使了。不过这个是可以多重“捆绑”哈哈 我给取的名字，让我的松肉肉，肥肉肉都消灭。

　　这两样东西使用都贵在坚持才能有效果，我可是戴了很久的呢。

　　秘密武器三：瑜伽垫

　　如果在家的话也可以做简单的瑜伽，自己买个瑜伽垫，活动之余也可以照顾到宝宝。

　　给妈妈们的建议

　　妈妈们可以稍微加强一些运动，不要老是呆在家里，出去晒晒太阳，做做运动，妈妈身体好，宝宝也身体棒棒。最后分享一个我的个人感觉，母乳喂养可以瘦身，哈哈我好，宝宝也更好。