谎言3 孕期不做B超检查或做得越多越好

　　有些孕妈妈对孕期的B超检查很有抵触心理，不愿去做，担心B超检查有辐射，会对胎儿造成不良影响。相反，也有些孕妈妈认为B超检查做得越多越好，越早越好，以便随时了解胎儿在宫内的状况。

　　批改方案

　　事实上，美国医用超声波学会发表声明，即使长期暴露于诊断性超声波下，也无证据显示细胞会受害。因此，目前学者一般认为超声波检查是一种相当安全的诊断工具。如果不做B超检查，胎儿的一些异常情况就无法及早发现，易导致出生时的胎儿畸形。

　　当然B超检查也不是越多越好，只要按照医生的指导定期检查，即可掌握胎儿在宫内的成长状况。但是，当出现特殊情况(如阴道流血)时，孕妈妈就要及时就医，根据需要适当增加B超检查的次数。

　　超声波检查的原理

　　人耳的听觉范围是有限的，只能对16~20000赫兹的声音有感觉，超过20000赫兹的声音就无法听到，这种声音称为超声。和普通的声音一样，超声也能向一定方向传播，而且可以穿透物体。如果碰到障碍就会产生回声，不相同的障碍物就会产生不同的回声。人们通过仪器将这种回声收集并显示在屏幕上，用来了解物体的内部结构。目前，医生们应用的超声诊断方法有不同的形式，可分为A型、B型、D型及M型四大类，常用的是B型，也就是我们平时所说的B超检查。B超检查用平面图形的形式来显示被探查组织的具体情况，如孕妈妈在做B超检查时，可以在屏幕上看到子宫内胎儿的状况。

　　谎言4 忽视孕前、孕早期检查

　　很多孕妈妈对自己的身体很有信心，怀孕前忽略了孕前检查，对孕早期的检查也没有足够的重视，怀孕三个月后才到医院确诊妊娠，其实这都很危险，因为孕早期是胎儿的致畸敏感期，此时期也很容易流产。

　　批改方案

　　怀孕前，夫妻双方要一起到医院做孕前检查，通过孕前检查了解夫妻双方是否有不适合怀孕的疾病，因为有些疾病要治愈后才能怀孕，否则会影响母体及胎儿健康。怀孕后也要加强孕早期的检查，因为孕早期流产的几率较高，忽视了早孕保健，对母子健康都不利，甚至可导致严重后果。另外，如果是需要做人工流产，最好能在孕8周以前进行，拖得越久，危险性就越大。

　　谎言5 足不出户以保安全

　　有些孕妈妈一知道自己怀孕了，马上推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。如果身体变形了，脸上长了斑就更不愿意出门。其实，室内的空气不新鲜，对宝宝的健康不利，长期呆在家里，活动减少也会给正常分娩带来麻烦，还会影响孕妈妈的心情。也有人认为孕期运动容易导致流产，所以应尽量卧床休养。

　　批改方案

　　怀孕是每个女人必经的过程，孕妈妈的身上散发出母性的魅力和光辉，反而比以前更有韵味了，大可不必为了外形的改变而伤感。孕妈妈应该走出家门，每天进行适当的户外活动，不但能呼吸到新鲜空气，充分接受阳光的照射，促进身体对钙质的吸收，还可以调节神经系统功能，促进血液循环，减轻身体的不适感。但孕妈妈要注意避免过于剧烈的运动，选择轻稳的动作，如散步、游泳等。在运动的过程中，不要挤压到腹部，还要避免迅速改变体位和平衡难度大的动作，如走较窄的桥或小路等，防止因体态改变、重心不稳而跌倒。