解决宝宝挑食的十大绝招
- 2011/10/20 来源:医网论坛
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医网摘要: 宝宝挑食,可以说是多见不怪,可是说到宝宝挑食的原因,很多人都会归于先天的或宝宝口味。其实不然,宝宝挑食的原因很多,甚至与遗传有关。那如何解决宝宝挑食问题呢?
绝招7、别给他太多
孩子的胃容量很小,满满一盘子的食物,看着就饱了,确保他们的量够吃就可以了。
绝招8、请宝宝帮帮忙
准备饭菜时,让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下),这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。
绝招9、爱甜食怎么办?
虽然甜食会影响到孩子的健康,但孩子就是喜欢吃。
你要做的是:
1.减少购买甜食。
2.尽量购买营养丰富高质量的甜食。
3.你要规定孩子对甜食的量,告诉他们一天能吃几块点心,让他们自己选择在什么时间吃。
绝招10、三个不要
1.食物块不要太大,最好能让宝宝一口吃进去。
2.不要催促,有些孩子吃饭就是慢吞吞。
3.餐前不要给孩子喝太多的牛奶和果汁,否则不用吃饭就饱了。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20111020/418917.html
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