宝宝夜里哭闹,不吃奶就不肯睡觉,多数情况下并不是因为宝宝饿了,而是妈妈看到宝宝有一点动静就喂奶,让宝宝养成了吃夜奶的坏习惯。为此,妈妈可以通过5分钟策略法再次让宝宝入睡。

　　宝宝夜间醒来时,先不要急着给他喂奶或者把他抱起来,而是给他5分钟时间,让他自行安静下来。如果他做不到,妈妈可以适当给予安抚,如轻柔地和他说说话,按摩一下他的后背,尽量让他自己入睡。

　　如果宝宝还是哭闹不止,在确定他没有生病,也不需要换尿片时,可以让他吸吮安抚奶嘴使其安静。同时,耐心地尝试5分钟策略法。

　　6个月后,戒夜奶――

　　中国人有句老话:“马无夜草不肥。”所以,不少家长为了让宝宝长胖点,常常是只要夜间宝宝哼哼几下,就以为宝宝饿了,赶紧给宝宝喂奶,希望宝宝夜间也能加班加点多吃些。

　　其实,只有低月龄宝宝才需要夜间喂哺,新生儿夜晚哺乳达2～4次。因为此阶段的宝宝胃容量小,每次吃乳量少,但新陈代谢旺盛、生长发育速度快,需要的营养相对较多,所以需要少食多餐。

　　但是,随着宝宝一天天长大,晚上的哺乳次数可以减少,直至戒掉夜奶。一般在宝宝6个月大时,就可以逐渐改掉吃夜奶的习惯。因为对宝宝来说,夜间中断正常的睡眠不利于智力发育。所以,建议家长在夜里11点左右喂一次,次日清晨5点半左右再喂一次。这样,大人孩子都能保证睡得安稳。开始的时候,宝宝可能会不适应,因为他们已经习惯在夜间进食几次了。不过,只要父母有信心坚持7～10天,宝宝的这个习惯一定能被戒掉。有时,也可以在睡前准备些白开水,如果宝宝夜里哭闹,可以先喂点水安慰一下。