三妙计可防宝宝食物过敏

　　1、坚持母乳喂养，避免过早添加辅食

　　对宝宝的喂养应坚持母乳喂养，尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。另外，妈妈在哺乳期间应避免吃容易引起过敏的食物。

　　2、注意辅食品种的选择和添加顺序

　　宝宝出生后第一年的饮食要以低过敏食物为主，首先应给婴儿引入的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，同时辅食添加不宜过早。每周逐步给宝宝增加一种新食物，从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始。另外，给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则，不宜操之过急。

　　3、延迟半年给过敏体质宝宝添加辅食

　　第三点，也是非常重要的一点，凡是确认为过敏体质的宝宝，或是有家族食物过敏病史的宝宝，添加辅食的时间可稍晚一些，推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。

　　PCbaby健康专家：宝宝食物过敏非小事 应及时就医

　　专家提醒，如果父母都是过敏性体质，子女患过敏性疾病的概率高达50%-70%。如果婴儿出现湿症、持续腹泻等过敏症状，父母必须考虑是否是食物过敏。而有父母过敏史的婴儿，最好坚持母乳喂养至少6个月，并且推迟鸡蛋等固体食物的添加。还要警惕牛奶、大豆、有壳海鲜等。一旦孩子被确诊为食物过敏，家长应在医生指导下对婴儿饮食进行调整，回避相应的过敏原。

　　需要注意的是，严重的食物过敏，如果没有及时进行有效抢救，还会危及儿童的生命。因此，一旦孩子发现发生过敏症状，家长应当高度重视，如果发现宝宝的过敏症状没有改善甚至恶化，应及时就医，并在医生的指导下用药。同时，在日后的喂养中避免再次接触相同食物。