适时生育对女性的身体大有好处，最主要的一条就是，为你增加10年的免疫力。因为一次完整的孕育和分娩经历，能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。

　　还有，由于体内激素的作用，怀孕以及分娩后哺乳时，都会使排卵暂时停止，直至哺乳期的4~6个月后才开始恢复，有的女性停止排卵的时间甚至会更长，这样，就使得卵巢推迟了几十个卵子的排出，由此推迟了生育过的女性日后进入更年期的时间，使身体衰老的速度减慢。

　　女性在孕育生命的过程中，会更深刻地体会到人生的真谛，从养育孩子的辛苦中学会无私的爱，从而使家庭更加稳定。在职场中也一样，生育过的女性识大体、懂分寸、懂得站在他人角度考虑问题，这是在与孩子朝夕相处中磨砺出来的。因此职业女性生儿育女后，她们浑身散发着母性的美丽，与同事的关系更为和谐，有助于职场的提升。

　　生育有利于女性身心健康

　　由于诸多原因，现在很多女性拒绝生育，有关医学专家为此深感忧虑，因为这会给女性生理和心理健康埋下隐患。有调查发现，有生育的女性比拒绝生育的女性身心更健康。

　　研究表明，女性的一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的。此外，由于不生育的女性得不到孕激素及时有效的保护，还容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。

　　调查还发现，相对于未生育的妇女，有生育史的妇女除了有更强的免疫力抵抗妇科肿瘤和疾病外，还可推迟更年期的到来。由于在妊娠期和哺乳期，卵巢推迟了一二十个卵子的排出，因此有生育史妇女的更年期往往比未生育的妇女来得晚。此外，孕育儿女不仅可以使女性的生理更趋成熟，其心理也将更加健康。所以，仅仅为了怕体形改变、衰老早、影响事业而拒绝生育，对女性健康不利。