5、睡前不要训斥孩子。

　　睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等;

　　此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

　　此招缺点：无

　　6.睡前适当夸奖孩子的优点。

　　在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡;

　　此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

　　此招缺点：无

　　7.家长与老师积极配合。

　　家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，也会受到感染，很快进入梦乡。

　　此招优点：易掌控、好操作、需要家长和老师积极配合

　　此招缺点：无