睡午觉是个好习惯，可是有的小朋友不愿意睡午觉，盲目的责备孩子是不理智的行为，与其责备，不如对孩子多一份理解。其实，让孩子睡午觉，也有招可循。

　　1、寝室环境不可太花哨。

　　宝宝突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡，此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨;

　　此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

　　此招缺点：无

　　2、睡前不要剧烈运动。

　　睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中;

　　此招优点：易操作、见效快

　　此招缺点：不宜掌控、需要孩子积极配合

　　3.创造良好的睡眠气氛。

　　一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡;

　　此招优点：易掌控、见效快

　　此招缺点：不宜操作、需要老师和孩子积极配合

　　4、老师耐心和孩子沟通。

　　当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡;

　　此招优点：易掌控、好操作、见效快、需要老师积极配合

　　此招缺点：无