化妆宜清淡，但要仔细。有些人为了怕化妆品对宝宝有刺激，怀孕的时候甚至连面霜也拒绝，其实完全没有必要，不过最好选用天然制剂，避免含有酒精的洗涤及化妆品，以保持皮肤的白嫩。口红这个惹人争议的存在，也最好可以避免，毕竟很多口红所含有的物质对身体有害，而且可以通过口腔进入体内，实在不能避免的时候，也应该在喝水、进食前抹去，避免有害物质进入体内。

　　准妈妈们的着装感觉可是掌握在自己手中哦，想要轻盈或者笨重，全靠自己搭配。妊娠4个月，身体粗大较明显，这时就不要再穿紧身的衣裙和粗毛绒衫，否则你会发现自己象某些穿紧身衣的肥胖妇人那样，显出身段的臃肿及笨拙；而且，穿紧身的衣服对孕妇来说也会感到不舒适的。

　　另外，还要注意别穿那些使人显得耸肩缩颈的衣服，把脖子完全露出来的衣服则显得很适宜。有人提议，应利用夏季穿短袖或无袖的衣裙，这将使您更加惹人喜爱。如果穿连裤袜，应该使袜子的颜色与连衫裙的颜色协调一致，这样才会使体型显得修长。

　　做女人继续“挺”好

　　一般而言，从妊娠第一个月开始，乳房开始发胀，随后逐渐增大或变沉下垂。如何保持乳房的优美轮廓，防止乳房下垂便成了准妈妈又一个担心的问题。乳房的优美轮廓取决于胸肌，胸肌越结实，乳房就不易下垂。因此，重要的是要注意锻炼胸肌。如果您侧身站在镜子前，将两臂伸开手掌并拢，用力下按，您将看到乳房由于胸肌的收缩而隆起。

　　强壮的胸肌是优美胸部轮廓的可靠保证。此外，应选择一个合适的胸罩，托住乳房，使其保持在原来的位置上。这个胸罩必须能够托起您的乳房而又不会将它压扁，并且要使两个乳房完全分开，胸罩的两个“兜”必须够深。

　　此外，乳房的护理也很重要，每天早上应用冷水清洗乳房。有人以为酒精可以消毒，在妊娠期内用酒精涂乳头，请千万不要这样做，因为经常这样做，会使皮肤变得过份干燥，引起乳头裂伤，容易招致感染或造成乳腺炎。而在此期内发生乳腺炎，不仅增加孕妇痛苦，处理也较麻烦。