第二招：

　　食材鲜艳吸引宝宝眼球

　　然而孩子毕竟是孩子，多多也不会顿顿都胃口大开，所以多妈就会使出第二招———用色彩斑斓的菜吸引多多的眼球，“我发现不少孩子都喜欢颜色鲜艳的菜，多多在这方面就比较明显，看到颜色灰暗的就不想吃，比如暗紫色的茄子。”此时，多妈便会选胡萝卜、豌豆、莴笋头等与之搭配，这样多多就会吃得喷香，顺带把本不待见的茄子也吃进肚了。

　　只要看多多吃饭，就知道他是个地地道道的“重庆崽儿”，不知道是不是看上了辣椒的艳红，多多无论什么菜，只要配上一点儿“煳辣块”，就食欲大增。

　　“多多8个月时我开始给他加辅食，无意识做了一些加了豆瓣的肉，结果他不但不怕辣，还一发不可收拾地喜欢上了辣椒。”多妈说。

　　“面里不放辣椒他就不吃，火锅也不吃清汤的。”多妈说，本来怕孩子伤胃就不给他吃，但多多不依。多妈为此咨询过医生，了解到只要孩子正常吃饭，不挑食，偶尔吃辣椒也没有问题，也没有必要特别进补什么，如钙、锌等，更没有必要去服用保健品，“饭菜和当季水果里的营养就够了，只是一定要均衡。”

　　第三招：

　　孩子参与做饭提高吃饭兴致

　　而多妈让孩子吃饭香的第三招，就是让多多一起参与做饭。“我第一次在家包饺子，多多觉得很有意思，就想动手。”若是其他家庭，估计大部分妈妈认为孩子会添乱，就会阻止。可多妈恰恰相反，反而鼓励多多动手，“多多毕竟还小，我教他他也学不会，就任由他用饺子皮把肉馅捏成一团。”

　　小家伙看到自己的“成果”出炉，激动得不得了，乐呵呵地给自己鼓起掌来。而多妈也不会因为多多包的饺子不成形而扔掉，反而主动煮给他吃。“孩子吃到自己动手做的东西自然会吃得更香，增加了他对吃饭的兴趣，也更爱事事参与，体会家庭生活的乐趣。”