选择剖宫产的妈妈因伤口复原较自然产妈妈慢，所以产后更需要小心护理。下面是专家给剖宫产妈妈的产后护理建议。

　　对产妇和宝宝而言，自然产无疑是最安全、恢复最迅速的生产方式，然而考虑到有些产妇在生产过程中的风险较高，必须采用相对安全的剖宫产方式，因此产妇在手术后的护理也受到重视。

　　“横”“竖”比一比

　　妇产科主治医师周龙生表示，过去做剖宫产手术时，以竖切的刀口所破坏的肌肉、筋膜组织最少为考虑，且手术过程中还可视情况需要而延伸刀口，然而近年来考虑到刀口的外观及产妇爱美的心理，因此下刀时改以横式，长度一般为12～15厘米，如此一来，可达到保持美观的效果。

　　医师怎么说

　　一般来说，由于胎儿的头颅直径约9.5厘米，加上医师在手术时需用手取出胎儿，因此剖宫产的刀口长度一般为12～15厘米，手术时切开皮下组织、筋膜层、腹膜层、子宫外围后，取出胎儿再缝合。

　　忌油腻·多吃热性食物

　　剖宫产妈妈的术后饮食注意事项与自然产妈妈共通的原则就是多吃热性食物，术后一周内，不要吃蛋及牛奶以避免胀气。另外，豆类、面包等容易导致胀气的食物则依个人体质不同，不可过量摄取。过于油腻的食物不利剖宫产术后的伤口愈合，应尽量避免。

　　饮食注意原则

　　1. 不吃油腻的食物。

　　2. 避免刺激性的咖啡、茶、辣椒、酒等。

　　3. 多食鱼肉喝鱼汤，摄取高蛋白，可帮助组织修复。

　　4. 多摄取蔬果其纤维素可促进肠道蠕动，预防便秘。

　　5. 麻油鸡及米酒类食物应于产后一周才可食用。

　　6. 服用生化汤时要注意，排出的恶露量过多时需暂时停止服用。

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