玉米辅食 轻松治疗宝宝便秘
- 2012/8/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:刚做新妈妈,看到宝宝便秘,难免会紧张的。有关的专家说过,宝宝便秘的治疗,饮食调理很关键,玉米对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌就具有重要的意义。所以,下面小编就介绍几道玉米辅食的食谱,希望能帮上处于紧张的妈咪。
4、蛋黄玉米粥——6个月以上宝宝
材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。
做法:将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。
5、鸡蓉玉米面——10个月以上宝宝
材料:鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克
做法:
1.将鸡胸肉与玉米粒剁碎。
2.面条置于滚水中煮5分钟。
3.加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。
6、玉米奶露——4个月以上宝宝
原料:玉米1根、白糖少许。
做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里,按照1:1的比例,将玉米粒和温开水(也可加入牛奶,口感更好),放到榨汁机里榨汁,搅匀即可。
7、牛奶玉米粥
原料:牛奶250克,玉米粉50克,鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。
做法:
①将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3~5分钟,并用勺不断搅和,直至变稠。②将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。
结语:
玉米具有降低胆固醇,刺激脑细胞,增强脑力和记忆力的作用,还可预防肠道疾病。宝宝从7个月开始可以添加玉米糊、玉米粥,至于玉米渣和玉米粒要到宝宝具备一定咀嚼能力后再添加。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20120814/776658.html
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