6、含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，所以孕妈咪要远离罐头和油炸食品。

　　7、补药：再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用。如服用大量的蜂乳，可导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。

　　温馨贴士：怀孕初期，在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。早孕症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口,吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

　　五、怀孕初期其它注意

　　1、最好别戴隐形眼镜：怀孕早期由于内分泌发生改变，孕妇的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少，黏液成分增加，容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适，还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此，戴隐形眼镜不适感会比增大，最好戴框架眼镜。

　　2 、出现腹痛赶快去医院：怀孕早期出现腹痛，有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆，应该足够重视。因此，无论是急性腹痛还是慢性腹痛，均要尽早去医院就诊，即使腹痛较轻，也不可掉以轻心，以免延误治疗时机。

　　3、不单独一人出去旅行：怀孕早期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，并进行一下诊察。同时，身边一定还要有其他人陪伴，能够对孕妇加以照料。当然，更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。

　　4、别熬得太晚才去睡觉：如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。

　　5、注意保持口腔清洁：怀孕后，由于荷尔蒙的效应，牙龈会增生虫血，容易引起牙龈出血。可选择品质好的软毛牙刷，并在刷毛有分支时就立即更换，以减少牙龈出血。平时要注意保持口腔清洁，以免引起口臭、牙周病或蛀牙。如果孕妇牙痛，也不要乱用止疼药，以免影响胎儿健康；若要拔牙，最好等到怀孕中期再拔牙会相对安全一些，因为，在怀孕初期拔牙容易导致流产。

　　6、不可小看出血：在怀孕初期，子宫外孕、流产、胚胎着床位置不适当、胎盘着床位置太低、孕妇太劳累都有可能造成出血，因此，孕妇若在怀孕初期有出血迹象，应到医院查出血原因，对证治疗。

　　7、定期进行孕期检查：准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　8、尽量不要接种疫苗：预防接种时是往体内注射细菌和病毒，不能说是百分之百的安全无害。因此，在怀孕期还是以不接受预防接种为好。特别是在对胎儿影响最大的怀孕初期，更应回避。另外，在整个怀孕期都应禁止接种麻疹、风疹、小儿麻痹等疫苗。因为这些都是使用活的病毒，虽说毒性不大，但还是有危险的。

　　结语：怀孕是女人的一件头等大事，孕妇吃什么、做什么、用什么都直接关系到胎儿健康，尤其是在怀孕初期。因此，从现在开始，就要避开容易影响胎儿发育的不利因素，养成良好良好的生活习惯，保证充足的营养，为胎儿在腹中健康成长提供保障，并以愉快心情孕育健康的小生命！